Italienischer Brotsalat „Panzanella“ in einer Salatschüssel, auf den das Dressing mit einem Löffel gegossen wird.

Italienischer Brotsalat (Panzanella): Einfach, schnell und perfekt für Brotreste

Mediterraner Sommersalat mit knusprigen Brotwürfeln, Tomaten und Mozzarella. Klassisch in der Pfanne oder schnell im Airfryer.
Rezept von Sonja
(5 von 4)
Vorbereitungszeit15 Minuten
Zubereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

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Inhaltsverzeichnis

Kennst du das? Im Brotkorb liegt noch ein halbes Ciabatta vom Vortag, schon etwas trocken, aber zum Wegwerfen zu schade. Genau dafür gibt es Panzanella: Der toskanische Brotsalat macht aus altbackenem Brot eine vollwertige Mahlzeit. Tomaten, Gurke, Mozzarella, ein würziges Dressing und knusprig geröstete Brotwürfel. In 25 Minuten auf dem Tisch, perfekt für heiße Sommertage oder als Beilage zum Grillen.

Warum Panzanella so gut funktioniert

Im Original wird das Brot in Wasser eingeweicht und dann ausgedrückt. Ich mache es anders: Bei mir kommen die Brotwürfel geröstet in den Salat. So bleiben sie außen knusprig und saugen trotzdem das Dressing auf.

Der eigentliche Trick steckt aber in den Tomaten: Die werden vorher leicht gesalzen und ziehen 10 bis 15 Minuten. Dabei geben sie Saft ab, und genau dieser Tomatensaft kommt ins Dressing. Das macht den Unterschied zwischen „Salat mit Brot drin“ und echter Panzanella. Der Saft bringt Frische, Süße und bindet das Dressing wunderbar.

Italienischer Brotsalat „Panzanella“ in einer Salatschüssel, auf den das Dressing mit einem Löffel gegossen wird.

So werden die Brotwürfel richtig knusprig

Das Brot in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Dann hast du drei Möglichkeiten:

In der Pfanne (mein Standard): 2 bis 3 EL Olivenöl erhitzen, Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze 5 bis 8 Minuten goldbraun rösten. Regelmäßig wenden.

Im Backofen: Brotwürfel mit Olivenöl vermischen, auf einem Blech verteilen. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze 10 bis 12 Minuten rösten, einmal wenden.

Im Airfryer (schnellste Variante): Brotwürfel mit 1 bis 2 EL Olivenöl und einer Prise Salz vermischen. Bei 180 °C für 6 bis 8 Minuten rösten. Nach der Hälfte der Zeit den Korb einmal kräftig schütteln. Die Brotwürfel werden im Airfryer besonders gleichmäßig knusprig, weil die heiße Luft von allen Seiten kommt.

Zutaten für italienischen Brotsalat Panzanella.
Die Zutaten für den italienischen Brotsalat „Panzanella“

Welches Brot für Panzanella?

Ciabatta ist der Klassiker, weil es eine offene Krume hat und das Dressing gut aufnimmt. Aber auch Baguette, helle Brötchen oder anderes Weißbrot funktionieren.

Wichtig: Das Brot sollte mindestens einen Tag alt sein. Frisches Brot wird beim Rösten nicht richtig knusprig, sondern eher zäh.

Wer es rustikaler mag: Auch Mischbrot oder Sauerteigbrot passen. Bei dunkleren Brotsorten würde ich Feta statt Mozzarella nehmen, das harmoniert geschmacklich besser.

Italienischer Brotsalat „Panzanella“ in einer Salatschüssel mit einem Topf Basilikum im Vordergrund.
(5 von 4)

Panzanella – Italienischer Brotsalat

Toskanischer Brotsalat mit knusprigen Brotwürfeln, Tomaten, Gurke und Mozzarella. Perfekt zur Verwertung von altbackenem Brot.
Rezept von Sonja
Vorbereitung: 15 Minuten
Zubereitung: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
4 Portionen (1 große Salatschüssel)

Zutaten

Für den Salat

  • 200 – 250 g Ciabatta oder Weißbrot - gerne vom Vortag
  • 2 – 3 EL Olivenöl zum Anrösten
  • 250 g Cocktailtomaten
  • 1 große Salatgurke - oder 4 Minigurken
  • 180 g schwarze Oliven
  • 250 g Mini-Mozzarella oder 2 große Kugeln
  • 1 Handvoll frisches Basilikum
  • 40 g Pinienkerne - geröstet

Für das Dressing

  • 4 EL Olivenöl
  • 3 EL dunkler Balsamico-Essig
  • 1 – 2 Knoblauchzehen - gepresst
  • 1/2 TL brauner Zucker
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung 

  • Cocktailtomaten halbieren, leicht salzen und in einem Sieb über einer Schüssel 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Den austretenden Saft auffangen.
  • Das Brot in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Brotwürfel bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Beiseitestellen.
  • Gurke in Scheiben schneiden (große Gurken vorher längs halbieren und entkernen). Basilikum in Streifen schneiden. Oliven und Mozzarella abtropfen lassen, große Mozzarella-Kugeln zerrupfen oder würfeln. Zusammen mit den abgetropften Tomaten in eine große Salatschüssel geben.
  • Knoblauch pressen oder fein hacken. Mit Olivenöl, Balsamico, Zucker und dem aufgefangenen Tomatensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermischen.
  • Die gerösteten Brotwürfel zuletzt unterheben. Mit Pinienkernen bestreuen. Sofort servieren oder 10 Minuten durchziehen lassen.

Meine Tipps

  • Airfryer: Brotwürfel mit 1 bis 2 EL Olivenöl und einer Prise Salz mischen. Bei 180 °C für 6 bis 8 Minuten rösten, nach der Hälfte der Zeit den Korb schütteln.
  • Backofen: Brotwürfel mit Olivenöl mischen, auf einem Blech verteilen. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze 10 bis 12 Minuten rösten, einmal wenden.
  • Brot: Altbackenes Brot wird knuspriger als frisches. Auch Baguette oder helle Brötchen funktionieren.
  • Vorbereiten: Gemüse und Dressing lassen sich vorbereiten, Brot erst kurz vor dem Servieren untermischen.
  • Varianten: Feta statt Mozzarella (passt gut zu dunklerem Brot), Rucola, Kapern, geröstete Paprika, getrocknete Tomaten, Parmesanspäne, Thunfisch.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 494,7 kcal | Kohlenhydrate: 39,3 g | Eiweiß: 20,7 g | Fett: 29,7 g
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Panzanella aufpeppen: Varianten

Mit gegrilltem Gemüse: Zucchini und Paprika kurz auf dem Grill oder in der Grillpfanne rösten. Gibt dem Salat mehr Substanz.

Griechisch: Feta statt Mozzarella, Oregano statt Basilikum, dazu ein paar Kapern.

Mit Thunfisch: 1 Dose Thunfisch (in Olivenöl) untermischen. Macht den Salat zur vollwertigen Mahlzeit.

Mit Rucola: Eine Handvoll Rucola bringt eine leicht bittere, pfeffrige Note.

Italienischer Brotsalat „Panzanella“ in einer Salatschüssel mit Basilikum im Vordergrund.

Häufige Fragen zum italienischen Brotsalat

Warum werden meine Brotwürfel im Salat so schnell matschig?

Drei mögliche Ursachen: Die Brotwürfel waren nicht knusprig genug geröstet, sie lagen zu lange im Dressing, oder das Dressing war zu dünn. Lösung: Brot kräftiger rösten (lieber etwas dunkler), erst kurz vor dem Servieren untermischen, und den Tomatensaft nicht weglassen, der bindet das Dressing.

Kann ich den Salat vorbereiten?

Ja, aber: Gemüse und Dressing separat aufbewahren, erst vor dem Servieren mischen. Die Brotwürfel am besten frisch rösten oder zumindest separat lagern. Durchgezogener Panzanella schmeckt auch gut, ist dann aber eher weich als knusprig.

Was ist original Panzanella?

Im toskanischen Original wird salzloses Brot (Pane Sciocco) in Wasser eingeweicht, ausgedrückt und dann mit den anderen Zutaten vermischt. Das Ergebnis ist weicher und saftiger. Meine Version mit geröstetem Brot ist eine moderne Abwandlung, die ich persönlich lieber mag, weil ich den Kontrast zwischen knusprig und saftig liebe.

Geht auch glutenfreies Brot?

Ja, achte darauf, dass es eine feste Struktur hat. Weiches glutenfreies Brot zerfällt beim Rösten.

Italienischer Brotsalat – deine neuer Lieblingssalat?

Panzanella ist für mich der perfekte Sommer-Salat: schnell gemacht, flexibel bei den Zutaten und eine ehrliche Resteverwertung für Brot, das sonst im Müll landen würde. Am liebsten mag ich ihn, wenn die Tomaten richtig reif sind und das Brot noch warm aus der Pfanne kommt. Verrate mir in den Kommentaren, wie du deine Panzanella am liebsten magst!

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Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren und gutes Gelingen! Hast du eine Frage oder möchtest mir dein Feedback schicken? Schreib es mir einfach in die Kommentare – ich helfe dir gerne weiter!

Alles Liebe ,

Unterschrift Sonja
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Hi, ich bin Sonja. Ernährungsexpertin, Backbuchautorin und seit 10 Jahren Foodbloggerin.

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  12. 5 Sterne
    Liebe Sonja, da bekommt man ja schon bei den lecker aussehenden Bildern Hunger auf deinen Brotsalat. Teenies können einem echt die Haare vom Kopf futtern, ich kann mich noch sehr gut an meine Beiden erinnern, da hat Brot auch nicht lange überlebt;-)

    Liebe Grüße
    Britta

  13. Panzanella ist im Sommer einfach ein tolles Gericht. Das Problem mit dem selten vorhandenen Altbrot kenne ich! Aber ein wirkliches Problem ist es ja nicht wirklich. 🙂
    Viele Grüße Sylvia

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