5 Tipps für den perfekten, saftigen Mohnzopf
Der Schlüssel zu einem fluffigen Mohnzopf liegt im Hefeteig und der richtigen Verarbeitung. Hier meine bewährten Tricks:
1. Kalte Milch für die perfekte Teigtemperatur
Ich verwende kalte Milch (4–8 °C) beim Kneten. So bleibt die Teigtemperatur niedrig (Ziel: 24–26 °C nach dem Kneten) und der Teig entwickelt beim Kneten eine bessere Struktur, als wenn er zu warm wird. Das macht ihn besonders elastisch und geschmeidig.
2. Butter und Salz zum Schluss
Die Butter und das Salz kommen erst am Ende dazu, wenn der Teig schon gut entwickelt ist. So wird er besonders elastisch und bekommt diese schöne, seidige Textur. Die Hefe kann ungestört arbeiten, bevor Salz und Fett dazukommen.
3. Die Füllung muss abgekühlt sein
Das ist wichtig! Wenn die Mohnfüllung noch zu warm ist, schmilzt sie die Butter im Hefeteig und die Hefe kann Schaden nehmen – dann wird alles matschig statt locker. Die Füllung immer erst auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Falls sie noch zu weich ist, kannst du sie 20–30 Min. im Kühlschrank kühlen, bis sie streichfähig ist – aber nicht eiskalt verwenden.
4. Teig vor dem Flechten kühlen
Ist dein Teig zu weich, 10–15 Min. im Kühlschrank machen den Teig schnittfester. So lässt er sich sauber flechten, die Füllung schmiert nicht, und die schöne Marmorierung kommt besser zur Geltung. Dieser kleine Trick macht das Flechten so viel einfacher!
5. Kerntemperatur kontrollieren
Du bist dir nicht sicher, ob dein Mohnzopf durchgebacken ist? Einfach die Kerntemperatur messen, bei 93–94 °C in der Mitte (nicht in die Füllung stechen!) ist er fertig, bleibt er innen saftig und ist außen goldbraun. Auch wenn er außen perfekt aussieht, kann der Teig innen noch roh sein. Ein Bratenthermometer oder Einstichthermometer gibt dir Sicherheit.
Der Hefeteig – flaumig, saftig, einfach
Ich verwende hier den gleichen bewährten Hefeteig wie bei meinem Nusszopf, er ist reichhaltig, lässt sich wunderbar verarbeiten und bleibt dank ausgewogener Fett- und Flüssigkeitsmenge tagelang weich. Die kalte Milch sorgt für die richtige Teigtemperatur beim Kneten, so kannst den Teig richtig gut auskneten, was ihm eine besonders schöne Struktur gibt. Wichtig: Die Butter und das Salz kommen erst gegen Ende der Knetzeit dazu. Der Fenstertest zeigt dir, ob der Teig perfekt geknetet ist: Wenn du mit nassen Händen ein Stück Teig dünn auseinanderziehen kannst, ohne dass er reißt, ist er fertig!
Besonders praktisch: Du kannst den Teig auch über Nacht im Kühlschrank gehen lassen (Kaltgare): Erst 30 Minuten bei Raumtemperatur, dann 10–12 Stunden im Kühlschrank. Das gibt ihm noch mehr Geschmack und macht ihn besonders bekömmlich. → Alle Tipps, damit dein Hefeteig gelingt, findest du in meinem Hefeteig Grundrezept.
Die Mohnfüllung – saftig statt trocken
Statt fertigem Mohnback machen wir die Füllung schnell selbst, und zwar nach meinem Mohnfüllung Grundrezept. Der Trick: Honig speichert Feuchtigkeit (er ist hygroskopisch!), Rum hebt das Mohn-Aroma, und Zimt mit Zitrone runden den Geschmack richtig gut ab.
Durch das perfekte Verhältnis von Milch zu Mohn quillt die Masse von alleine auf, ganz ohne Grieß oder Ei! Sie wird cremig-streichfähig und läuft beim Backen nicht aus. Der Geschmack ist so viel aromatischer als fertiges Mohnback aus der Tüte. Einmal selbst gemacht, wirst du nie wieder das Fertigprodukt kaufen! → Alle Details, Varianten und Aroma-Tipps findest du in meinem Artikel Mohnback selber machen.
Saftiger Mohnzopf mit Hefeteig
Zutaten
Für den Hefeteig
- 500 g Weizenmehl Type 550
- 260–280 g kalte Milch - + etwas zum Bestreichen
- 15 g Frischhefe - oder 5 g Trockenhefe
- 60 g Zucker
- 10 g Vanillezucker
- 1 Ei - Gr. M
- 80 g Butter - kühl, in Stücken
- 5 g Salz
- 1 TL Zitronenabrieb - optional
Für die Mohnfüllung
- 220 g Milch
- 80 g Zucker
- 20 g Vanillezucker
- 250 g gemahlener Mohn - oder Dampfmohn
- 50 g Butter - optional
- 2 EL Honig
- 2 TL Zimt
- 2 EL Rum - optional
- 1 TL Zitronenabrieb
Zuckerguss
- 200 g Puderzucker
- 3–4 EL Milch, Rum oder Zitronensaft
Zubereitung
Hefeteig
- Für den Hefeteig die Hefe in der kalten Milch auflösen. Den Zucker, Vanillezucker, Zitronenabrieb, das Ei und Mehl zugeben und 10 Min. auf langsamer Stufe kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.500 g Weizenmehl Type 550260–280 g kalte Milch15 g Frischhefe60 g Zucker10 g Vanillezucker1 Ei1 TL Zitronenabrieb
- Dann das Salz zugeben und weitere 5–8 Min. auf mittlerer Stufe kneten, dabei die Butter nach und nach einkneten. Danach in eine große, leicht geölte Schüssel oder Teigwanne geben. (Die Fensterprobe zeigt, ob der Teig fertig ist.)80 g Butter5 g Salz
Stockgare (1. Teigruhe)
- Den Teig abgedeckt 1,5–2 Std. bei Raumtemperatur (20–22 °C) reifen lassen, bis er sich mindestens verdoppelt hat.Alternativ Kaltgare über Nacht: 30 Min. bei Raumtemperatur anspringen lassen, dann abgedeckt 10–12 Std. in den Kühlschrank geben. Am nächsten Tag 60 Min. bei Raumtemperatur aufwärmen lassen, bevor du weitermachst.
Mohnfüllung
- Milch, Zucker und Vanillezucker in einem Topf unter Rühren aufkochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.220 g Milch80 g Zucker20 g Vanillezucker
- Den Topf vom Herd nehmen. Den restliche Zutaten für die Mohnfüllung zügig mit einem Schneebesen einrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.Die Masse abgedeckt ca. 5 Minuten quellen lassen, die Füllung wird dabei schön cremig-streichfähig.Die Masse auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, bevor du sie auf den Hefeteig streichst.250 g gemahlener Mohn50 g Butter2 EL Honig2 TL Zimt2 EL Rum1 TL Zitronenabrieb
Teig ausrollen & füllen
- Die Arbeitsfläche leicht bemehlen. Den Teig schonend zu einem großen Rechteck ausrollen (ca. 40 × 50 cm).
- Die Mohnfüllung gleichmäßig verstreichen, dabei ringsum einen Rand von ca. 1–2 cm frei lassen.
- Von der langen Seite her straff aufrollen und die Naht gut festdrücken.(Tipp: Wenn der Teig zu weich ist, lege ihn jetzt für 10–15 Min. in den Kühlschrank. Kalter Teig lässt sich viel sauberer schneiden und flechten!)
- Die Teigrolle längs halbieren und die beiden Stränge wie eine Kordel ineinander verdrehen – so entsteht die schöne Marmorierung!
- Mohnzopf auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen.
Stückgare (2. Teigruhe)
- Abgedeckt nochmals 60–90 Minuten reifen lassen, bis der Teig sichtbar aufgegangen ist.
Backen
- Backofen auf 170–180 °C Ober-/Unterhitze (150–160 °C Umluft) vorheizen.Im unteren Drittel des Ofens ca. 45 Min. backen, bis er goldbraun ist. Falls der Zopf zu schnell bräunt, nach 20 Min. locker mit Alufolie abdecken.(Falls du unsicher bist, ob er durch ist, die Kerntemperatur messen: Bei 93–94 °C in der Mitte (nicht in die Füllung stechen!) ist er perfekt durchgebacken.)Danach auf einem Kuchengitter lauwarm auskühlen lassen.
Puderzucker-Guss
- Puderzucker sieben und mit Zitronensaft, Milch oder Rum glatt rühren, bis ein dickflüssiger Guss entsteht.Auf den noch lauwarmen Mohnzopf verteilen.200 g Puderzucker3–4 EL Milch, Rum oder Zitronensaft
Meine Tipps
So geht’s im Thermomix:
Hefeteig:- Alle Zutaten (außer Salz und Butter) für 5 Min. | Teigknetstufe kneten.
- Dann 3–5 Min. | Teigknetstufe weiter kneten, Salz und die Butter dabei portionsweise durch die Deckelöffnung hinzufügen.
- Milch, Zucker und Vanillezucker in den Mixtopf geben, 5 Min. | 100 °C | Stufe 2 aufkochen.
- Die restlichen Zutaten für die Füllung zugeben, 10 Sek. | Stufe 3 vermischen. 15–20 Min. quellen lassen.
Nährwerte pro Portion (ca.)
Mohnzopf flechten – Schritt für Schritt
Sieht kompliziert aus, ist es aber nicht! Meine Lieblingsmethode für Mohnzopf ist ein gedrehte Zopf im Babka-Style. So geht’s:
- Ausrollen: Roll den Teig zu einem großen Rechteck aus (40 × 50 cm).
- Füllen: Verstreiche die Mohnfüllung darauf, lass rundherum 1–2 cm Rand frei.
- Aufrollen: Roll den Teig von der langen Seite her straff auf.
- Halbieren: Schneide die Rolle der Länge nach in der Mitte durch (lass am oberen Ende ein Stück zusammen).
- Flechten: Nun hast du zwei Stränge mit offener Füllung. Lege diese einfach immer abwechselnd übereinander (wie eine Kordel drehen) – so entsteht die wunderschöne Marmorierung! Dann das nicht durchtrennte Ende durchschneiden und ebenfalls verkordeln. Die Enden gut zusammendrücken. (Tipp: Für zwei kleine Mohnzöpfe statt einem Großen: Halbiere den langen Zopf einmal in der Mitte und fertig sind zwei perfekte kleinere Mohnzöpfe!)
Profi-Tipp fürs Formen:
Wenn du merkst, dass der Teig nach dem Ausrollen zu weich ist, lege ihn aufgerollt kurz (10–15 Min.) in den Kühlschrank. Kalter Teig lässt sich viel exakter schneiden und flechten, ohne dass die Füllung schmiert! Bei meinem Rezept ist es normalerweise nicht nötig, es kann aber manchmal die Rettung sein!
Einfache Alternative: Klassischer Rollzopf
Wenn du es einfacher magst, die Teigrolle nicht durchschneiden, sondern einfach auf dem Blech zu einem „S“ formen. Die Füllung bleibt so versteckt und der Zopf wird besonders saftig.
Häufig gestellte Fragen zum Mohnzopf
Ja, hervorragend! Am besten frierst du ihn frisch gebacken (und ausgekühlt) am Stück oder in Scheiben ein, ohne Zuckerguss. Zum Auftauen einfach bei Zimmertemperatur stehen lassen oder kurz (!) im Ofen aufbacken schmeckt er wie frisch gebacken.
Ja, unbedingt! Ganzer Mohn kann das Aroma nicht entfalten und knirscht unangenehm zwischen den Zähnen. Wenn du keine Mohnmühle hast, kaufe „Dampfmohn“ oder „gemahlenen Mohn“ (Backregal). Mehr dazu in meinem Artikel Mohnfüllung selber machen.
Keine Panik. Meist liegt es an der Temperatur (zu kalt oder die Hefe ist zu warm geworden). Schau dir meinen Hefeteig-Fehler-Guide an. Dort findest du Soforthilfe, um deinen Teig noch zu retten!
Nein, mein Rezept kommt ohne Grieß oder Ei aus, durch das richtige Verhältnis von Milch zu Mohn quillt die Masse von selbst perfekt auf. Sie wird cremig-streichfähig und läuft nicht aus. Wenn du auf Nummer sicher gehen willst (z.B. für sehr hohe Striezel), kannst du 1–2 EL Grieß oder ein Ei unterrühren. Alle Tipps und Mengenangaben dazu findest du in meinem Mohnfüllung-Grundrezept.
In einer Frischhaltedose oder anderweitig gut verschlossen bleibt er 3–4 Tage saftig. Dank der Honig-Mohn-Füllung und Butter trocknet er nicht so schnell aus wie andere Hefezöpfe.
Beides funktioniert super! Auf dem Blech bekommt der Zopf diese typische Striezelform und rundum eine schöne Kruste. In der Kastenform wird er innen besonders saftig und lässt sich später perfekt in Scheiben schneiden. Wenn du in der Kastenform backen möchtest, empfehle ich dir zwei kleinere Zöpfe zu backen und diese jeweils in eine Kastenform (25–30 x 11 cm) zu setzen.
Mohnzopf einmal selbst gemacht, nie wieder gekauft!
Dieser Mohnzopf ist der Beweis, dass Hefegebäck nicht trocken sein muss. Mit der richtigen Füllung und einem guten Teig hast du einen Hefekuchen, der auch am Montag (und Dienstag!) noch saftig schmeckt, viel besser als vom Bäcker! Die Kombination aus flaumigem Hefeteig und cremiger, aromatischer Mohnfüllung ist einfach unschlagbar. Und das Beste: Er sieht spektakulär aus, ist aber wirklich kinderleicht gemacht.
Wenn du jetzt Lust auf noch mehr Hefeteig-Rezepte bekommen hast, schau dir unbedingt auch meinen Nusszopf nach Omas Rezept an – der ist genauso saftig und wird nach dem gleichen Prinzip gemacht! Du willst alles über die perfekte Teigführung wissen? Dann ist mein Hefeteig Grundrezept genau das Richtige für dich. Und für alle, die nicht genug bekommen können: Meine Dampfnudeln sind super fluffig, saftig und machen süchtig!
Verrat mir gerne in den Kommentaren, wie dir dein Mohnzopf gelungen ist und ob du die Babka-Flechtung oder den Rollzopf gemacht hast! Schick mir auch gerne ein Foto mit. Nun aber viel Spaß beim Flechten, Backen und Genießen!
Alles Liebe,
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