Dies kommt nicht nur allen „Low Carb Anhängern“ sehr entgegen, sondern auch allen, die auf Zucker verzichten müssen oder wollen.
Es ist eigentlich ganz einfach herzustellen und so habt ihr immer die Grundlage für einen erfrischenden Eistee parat. Einfach etwas Eistee-Konzentrat mit Wasser oder Sprudelwasser aufgießen, ein paar Eiswürfel dazu und fertig. Schon könnt ihr euren Eistee „ohne Reue“ genießen.Ich habe dieses Konzentrat mit leckerem Apfel-Tee gekocht. Der Geschmack ist sehr erfrischend fruchtig und nicht so stark künstlich aromatisiert. Natürlich könnt ihr auch andere Teesorten benutzen, die ihr gerne mögt.
Zutaten für das Low Carb Eistee-Konzentrat:
- 15 Teebeutel (z.B. Apfeltee* von Teekanne* oder Goldmännchen )
- 900ml kochendes Wasser
- 100 ml Zitronensaft, frisch gepresst
- 500-600g Xylit* (Birkenzucker) oder Zucker
Vorbereitung:
- Zuerst werden die Flaschen vorbereitet. Das heißt, sie werden samt Deckel werden nochmal sehr gründlich gereinigt und /oder ausgekocht bzw. sterilisiert.
Low Carb Eistee-Konzentrat zubereiten:
- Teebeutel in einen Topf/Mixtopf hängen und mit 900ml kochendem Wasser übergießen. Etwa 15 Minuten ziehen lassen.
- In dieser Zeit den Zitronensaft auspressen und am besten nochmal durch ein Teesieb gießen, damit kein Fruchtfleisch zurück bleibt.
- Nach der Zieh-Zeit die Teebeutel entsorgen, den Xylit, den Zitronensaft und die Zitronensäure hinzugeben und aufkochen lassen. Für etwa 20 Min. weiter köcheln lassen. Thermomix 20 -25 Minuten/ 100° / Stufe 2 ohne Messdeckel.
- Das fertige Eis-Tee Konzentrat sofort heiß in die vorbereiteten Flaschen abfüllen.
- Abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren.
Info:
Xylit (auch Xylitol) ist ein Zuckeraustauschstoff. Die Besonderheit an Xylit ist seine nachgewiesene antikariogene Wirkung. Xylit ist als natürlicher Zuckeralkohol Bestandteil vieler Obst- und Gemüsesorten. Xylit hat einen ähnlichen Geschmack und die nahezu gleiche Süßkraft (98 %) wie Zucker. Es beeinflusst den Blutzucker- und Insulinspiegel geringfügiger als Zucker. Der physiologische Brennwert ist 40 % geringer als bei Haushaltszucker. (Quelle: Wikipedia)
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