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Kraftprotz-Brot
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Kraftprotz-Brot

Keyword backen, Brot, Dosenbrot, Emmer, Kürbiskerne, Leinsamen, Malz, Pollerbrot, Pollerform, Quinoa, Roggen, Roggenschrot, Saaten, Sauerteig, Schrot, Sesam, Sonnenblumenkerne, Vollkorn
Vorbereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Portionen 3 Pollerbrote (Dosenbackform für ca. 400 g Teig, 12 cm x 10 cm)

Zutaten

Quellstück 1

  • 200 g feiner Roggenschrot
  • 200 g Buttermilch
  • 6 g Salz

Quellstück 2

  • 125 g gemischte Saaten Mischung aus Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Sesam, Leinsamen
  • 60 g Roggenmalzflocken oder andere kernige Flocken
  • 15 g Quinoa Pops
  • 100 g Wasser
  • 6 g Salz

Sauerteig

  • 200 g Roggenvollkornmehl
  • 200 g Wasser 35°C
  • 20 g Roggenanstellgut ASG
  • 4 g Salz

Hauptteig

  • Quellstück 1
  • Quellstück 2
  • reifer Sauerteig
  • 125 g Weizenmehl Type 550
  • 100 g Emmervollkornmehl oder Dinkelvollkornmehl
  • 80 g Wasser 35°C
  • 50 g Rübensirup
  • 10 g inaktives Backmalz/Roggenmalz
  • 3 g Frischhefe

Anleitungen

Sauerteig

  • Etwa 12 Stunden vor der Teigzubereitung das lauwarme Wasser (35 °C) mit Mehl, Salz und Anstellgut vermischen.
  • Abgedeckt bei Zimmertemperatur (fallend auf 22 °C) reifen lassen. Das Volumen sollte sich in dieser Zeit mindestens verdoppelt haben.

Quellstück 1

  • Alle Zutaten für das Quellstück kurz vermengen.
  • In den Kühlschrank geben und für mindestens 8 Stunden (über Nacht) quellen lassen.
  • Rechtzeitig vor der Teigzubereitung (1-2 Std.) aus dem Kühlschrank nehmen.

Quellstück 2

  • Alle Zutaten für das Quellstück kurz vermengen.
  • Bei Zimmertemperatur für mindestens 8 Stunden (über Nacht) quellen lassen.

Hauptteig (am Backtag)

  • Alle Zutaten für den Teig 5 Minuten bei langsamer Geschwindigkeit in der Küchenmaschine mischen (am besten mit dem Flachschläger oder Flexi-Rührelement).
  • Den Teig abgedeckt für 30 Minuten ruhen lassen.
  • In dieser Zeit drei Dosenbackformen/ Pollerformen oder eine Kastenform einfetten und mit reichlich Saaten sowie ein wenig Mehl ausstreuen.
  • Danach den Teig in die Form(en) verteilen. (Diese sind dann ca. zu 2/3 mit Teig gefüllt.) Mit einem angefeuchteten Teigschaber glatt streichen und mit reichlich Saaten bestreuen.
  • Bei 25–27 °C für 2,5 Stunden gehen lassen. (Bei Zimmertemperatur verdoppelt sich die Gehzeit etwa.)
  • Rechtzeitig den Ofen auf 230 °C Ober-Unter-Hitze vorheizen.
  • Brot(e) im unteren Drittel des vorgeheizten Backofens einschießen (ohne schwaden).
  • Dosenbackform/ Pollerform: Für insgesamt 60 Minuten backen. Dabei nach 10 Minuten die Temperatur auf 200 °C senken, nach 50 Minuten aus der Form nehmen und 10 Minuten ohne Form weiter backen.
  • Kastenform: Für insgesamt 80–85 Minuten backen. Dabei nach 10 Minuten die Temperatur auf 200 °C senken, nach 70 Minuten aus der Form nehmen und 10 Minuten ohne Form weiter backen.
  • Nach dem Backen auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Notizen

Die Dosenformen zum Brotbacken habe ich mir hier bestellt. Alternativ eignen sich Einweckgläser mit 700-800 ml Fassungsvermögen sehr gut!
Der Teig kann auch in einer Kastenform (ca. 30 x 11 x 7 cm) / 1 kg Brot-Backform (23 cm x 11 cm x 9,5 cm ) oder 2 Stück o,5 kg Brot-Backformen (ca. 160 x 9,8 x 8,5 cm) gebacken werden. Die Backzeit muss entsprechen angepasst werden.
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