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Hefeteig in einer Keramikschüssel, die von zwei Händen gehalten wird.
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Süßer Hefeteig – Grundrezept

Ein Teig, viele Möglichkeiten: Mein Grundrezept für luftige Hefekuchen – einfach, zuverlässig und vielseitig einsetzbar.
Gericht Grundrezept, Hefegebäck
Küche deutsch
Keyword Milch, Weizenmehl Type 550, wenig Hefe
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Gesamte Gehzeit 4 Stunden 30 Minuten
Gesamtzeit 5 Stunden
Servings 12 Hefeteilchen oder 1 Blech (30 x 40 cm)
Calories 228,6kcal
Author Sonja

Zutaten

  • 500 g Weizenmehl Type 550
  • 260–300 g kalte Milch
  • 10–20 g frische Hefe
  • 60–80 g Zucker
  • 1 Ei Gr. M
  • 5–8 g Salz
  • 60–80 g Butter, in Stücken kühl aber nicht hart

Außerdem (optional)

  • 10 g Vanillezucker
  • 1 TL Zitronenschalenabrieb

Anleitungen

Hefeteig kneten

  • Hefe in der kalten Milch auflösen. Zucker, ggf. Vanillezucker und Zitronenabrieb, das Ei und Mehl zugeben. Ca. 10 Min. auf langsamer Stufe kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
    Tipp: Bei der oberen Zucker- und Fettmenge auch eher zur oberen Milchmenge greifen.
    500 g Weizenmehl Type 550, 260–300 g kalte Milch , 10–20 g frische Hefe , 60–80 g Zucker, 1 Ei, 10 g Vanillezucker, 1 TL Zitronenschalenabrieb
    Gekneteter Hefeteig in einer Teigschüssel.
  • 2. Dann das Salz zugeben und weitere 5–8 Min. auf mittlerer Stufe kneten, dabei die Butter nach und nach einkneten. Den fertigen Teig in eine große, leicht geölte Schüssel geben.
    Ziel-Teigtemperatur: max. 24–26 °C
    5–8 g Salz, 60–80 g Butter, in Stücken
    Hefeteig in einer Keramikschüssel.
  • Was du siehst: Der Teig glänzt, ist elastisch und löst sich sauber vom Schüsselrand. Beim Fenstertest lässt sich ein Stück dünn ausziehen, ohne zu reißen.

Stockgare (1. Teigruhe)

  • Teig abgedeckt reifen lassen, bis er sich mindestens verdoppelt hat.
    Zeitvarianten:
    Übernacht (10 g Hefe): 60 Min. bei Raumtemperatur anspringen lassen, dann 10–12 Std. im Kühlschrank. Am Backtag 60–90 Min. akklimatisieren.
    Same-Day (10 g Hefe): 3–4 Std. bei Raumtemperatur (20–22 °C).
    Schnell (15–20 g Hefe): 1–2 Std. bei Raumtemperatur.
    Gereifter Hefeteig in einer Keramikschüssel.
  • Was du siehst: Der Teig hat sein Volumen mindestens verdoppelt, wirkt luftig und federnd.

Weiterverarbeiten / Formen

  • Teig nach Wunsch formen (z. B. Blechkuchen, Hefezopf oder Schnecken).
    Hefeteig wird mit einer Teigkarte in Teigstücke geteilt.

Stückgare

  • Den geformten Teig abgedeckt reifen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist.
    Stückgare je nach Variante
    Übernacht / Same-Day: 90–120 Min. bei Raumtemperatur.
    Schnell: 45–60 Min. bei Raumtemperatur.
    Geformte Teilchen über Nacht: 30–60 Min. anspringen lassen, dann 10–12 Std. im Kühlschrank. Am nächsten Morgen direkt kalt backen.
  • Was du siehst: Beim Fingerdrucktest kommt die Delle langsam, aber nicht vollständig zurück.

Richtwerte Backen (Ober-/Unterhitze)

  • Backofen rechtzeitig vorheizen.
    Blechkuchen (flach, z. B. Streuselkuchen): 175–185 °C, 20–30 Min.
    Zopf / Kranz (mittlere Höhe): 170–180 °C, 25–35 Min.
    Kleine Teilchen: 180–190 °C, 12–18 Min.
    Bei Bedarf locker abdecken. Goldbraun anpeilen, lieber minimal unter- als überbacken.
    Tipp: Bei Heißluft die Temperaturen um jeweils 20 °C reduzieren.
  • Kerntemperatur: Wenn du sichergehen willst, ob dein Hefeteig durchgebacken ist: Die ideale Kerntemperatur liegt bei 90–93 °C.

Notizen

Zeitplan-Beispiel (Same-Day)
  • 09:00 Uhr Teig kneten
  • 09:00–13:00 Uhr Stockgare (bis Verdopplung)
  • 13:00 Uhr Formen
  • 13:00–15:00 Uhr Stückgare
  • 15:00 Uhr Backen
 
Zeitplan-Beispiel (Übernacht)
  • 20:00 Uhr Teig kneten
  • 20:00–21:00 Uhr Anspringen bei Raumtemperatur
  • 21:00–09:00 Uhr Stockgare im Kühlschrank
  • 09:00–10:30 Uhr Akklimatisieren
  • 10:30 Uhr Formen
  • 10:30–12:30 Uhr Stückgare
  • 12:30 Uhr Backen
 

So kannst du den Teig auch im Thermomix kneten

  1. Alle Zutaten (außer Salz und Butter) für 5 Min. | Teigknetstufe kneten. (Zutaten möglichst kalt aus dem Kühlschrank)
  2. Dann 3–5 Min. | Teigknetstufe weiter kneten, Salz und die Butter dabei portionsweise durch die Deckelöffnung hinzufügen.

Nährwerte

Kalorien: 228,6kcal | Kohlenhydrate: 38,8g | Eiweiß: 5,6g | Fett: 5,5g | : 1Portion
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