Flammkuchen mit Birnen, Camembert & Walnüssen
Kartoffelsalat mit Radieschen & Feldsalat
Taralli pugliesi (apulisches Familienrezept)
Thailändischer Gurkensalat (Ajad)
Griechischer Reissalat (vegetarisch)
Eiersalat | einfach & schnell
Mediterrane Tomaten-Feta-Creme (Dip & Aufstrich)
Joghurt – selbstgemachter Naturjoghurt (präbiotisch & lactosefrei möglich)
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